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News

Cours et ateliers de yoga en salle et en ligne

Tous les cours (sauf le lundi soir) et ateliers sont donnés simultanément en salle et en ligne. Pendant les cours vous recevez des conseils pour la pratique, des corrections personnelles et si nécessaire des postures alternatives. A priori tout le monde peut suivre les cours, et débutants sont les bienvenus. Vous avez besoin de vous inscrire avec le lien Zoom pour les cours en ligne, que vous pouvez me demander par mail.
Le certificat COVID 2G (personne vaccinée ou guérie) est requis pour les cours en salle. Le port du masque est obligatoire selon l'OFSP et les associations de yoga aussi pendant la pratique. Les nouvelles mesures seront pour l'instant limitées au 24 janvier 2022. Je vous remercie d'utiliser si possible votre tapis personnel, de laver les mains avant le cours et de garder la distance dans le studio de yoga. La salle est régulièrement aérée avant, pendant et après le cours. Merci pour votre compréhension.

Cours de détente et de récupération en ligne

Ce cours de tous niveaux est déstiné aux personnes qui veulent se détendre, défatiguer et resourcer avec des postures reposantes et avec une réspiration consiente. Il est particulièrement bénéfique pour des gens qui sont sans énergie, fatigués, stressés et qui dorment pas bien. Lundi soir de 18h à 19h30.

Pour plus d’informations veuillez me contacter par mail : info(at)yoga-karl.ch


Horaires cours de yoga en salle et en ligne


Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi       Samedi      Dimanche
9h30 - 11h
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

9h30 - 11h
débutants/seniors

Cours en salle
et en ligne

12h15 - 13h45
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

9h30 - 11h
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

8h - 10h
moyen

Cours en salle
et en ligne

  9h - 12h
tous niveaux

Atelier en salle
et en ligne
janvier 2022

18h - 19h30
détente/récupération

Cours en ligne

20h - 21h30
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

    18h - 19h30
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

 

Cours

Vous pouvez joindre les cours à tout moment!
Il faut vous inscrire par mail pour un cours d'essai.
Deutsche Uebersetzung möglich. English translation possible.

Prochain atelier en salle et en ligne

Dimanche janvier 2022 de 9h à 12h asanas et pranayama, Prix CHF 60.00
Merci de vous inscrire par mail.

Stage au Maroc

Du 21 mai au 28 mai 2022 stage pour tous niveaux (minimum une année de pratique de yoga Iyengar) dans la belle vallée de l'Ourika près de Marrakesh.
Le nombre de place est limité à 12 personnes! Ici vous pouvez bientôt télécharger le flyer avec le bulletin d'inscription.

Cours spécialisés

Cours privés en salle et en ligne
Cours pour entreprises en présentiel et en ligne

Les cours sont suspendus aux dates suivantes

Pas de cours suspendus pour l'instant.

J'enseigne pendant les vacances scolaires et les jours fériés si pas indiqué autrement.