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Lundi du Jeûne

Les deux cours du Lundi du Jeûne 20 septembre seront enseignés.

Cours doux et reposant en ligne

Ce cours de tous niveaux est déstiné aux personnes qui veulent se resourcer avec des postures réparatrices et avec une réspiration consiente. Il est particulièrement bénéfique pour des gens qui sont sans énergie, fatigués, stressés et qui dorment pas bien. Lundi soir de 18h à 19h30.

Cours et ateliers de yoga en salle et en ligne

Tous les cours (sauf le lundi soir) et ateliers sont donnés simultanément en salle et en ligne. Pour le moment il n'y a pas besoin de cértificat COVID ni l’obligation de garder la distance ou de porter le masque pendant le cours. Je vous remercie de continuer à laver les mains avant le cours et de garder la distance avec port du masque dans la salle de matériel, le véstiaire et les toilletes. La salle est régulièrement aérée avant, pendant et après le cours. Pendant les cours vous recevez des conseils pour la pratique, des corrections personnelles et si nécessaire des postures alternatives. A priori tout le monde peut suivre les cours, et les débutants sont les bienvenus. Vous avez besoin de vous inscrire avec le lien Zoom pour les cours en ligne, que vous pouvez me demander par mail.

Pour plus d’informations veuillez me contacter par mail : info(at)yoga-karl.ch


Horaires cours de yoga en salle et en ligne


Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi       Samedi      Dimanche
9h30 - 11h
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

9h30 - 11h
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

12h15 - 13h45
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

9h30 - 11h
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

8h - 10h
moyen

Cours en salle
et en ligne

  9h - 12h
tous niveaux

Atelier en salle
et en ligne
26 septembre 2021

18h - 19h30
doux/reposant

Cours en ligne

20h - 21h30
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

    18h - 19h30
tous niveaux

Cours en salle
et en ligne

 

Cours

Vous pouvez joindre les cours à tout moment!
Il faut vous inscrire par mail pour un cours d'essai.
Deutsche Uebersetzung möglich. English translation possible.

Prochain atelier en salle et en ligne

Dimanche 26 septembre 2021 de 9h à 12h asanas et pranayama, Prix CHF 60.00
Merci de vous inscrire par mail.

Stage au Maroc

Du 21 mai au 28 mai 2022 stage pour tous niveaux (minimum une année de pratique de yoga Iyengar) dans la belle vallée de l'Ourika près de Marrakesh.
Le nombre de place est limité à 12 personnes! Ici vous pouvez bientôt télécharger le flyer avec le bulletin d'inscription.

Cours spécialisés

Cours privés en salle et en ligne
Cours pour entreprises en présentiel et en ligne

Les cours sont suspendus aux dates suivantes

Le cours de vendredi soir 17 septembre (18h à 19h30) est suspendu.

J'enseigne pendant les vacances scolaires et les jours fériés si pas indiqué autrement.